Sua Jornada de Saúde Mental Começa Aqui

Vamos te ajudar a superar

Problemas de Relacionamento

Discussões e distanciamento podem ser superados. A terapia ajuda você a resgatar o entendimento e fortalecer laços importantes.

Autoconhecimento e Autoestima:

Dê voz aos seus pontos fortes e aprenda a lidar com suas vulnerabilidades. O primeiro passo para ser sua melhor versão é se conhecer.

Ansiedade e Depressão:

Sentindo-se preso à preocupação ou ao desânimo? Com o apoio certo, você pode recuperar a calma, a motivação e o equilíbrio emocional.

Como nossa abordagem funciona

Nossa abordagem é prática, acolhedora e focada no que realmente importa: seu bem-estar emocional.

Cada pessoa é única, e por isso, personalizamos o atendimento para ajudar você a compreender suas emoções, identificar padrões que geram sofrimento e construir estratégias eficazes para lidar com os desafios do dia a dia.

Com técnicas baseadas em evidências, trabalhamos juntos para fortalecer sua autoestima, desenvolver equilíbrio emocional e tornar sua vida mais leve e significativa.

Nosso objetivo? Que você se sinta mais confiante, no controle e capaz de tomar decisões que transformam sua vida para melhor.

Os 4 Pilares da Nossa Abordagem

🔹 Autoconhecimento
Identificamos juntos padrões de pensamento e comportamento que geram sofrimento, trazendo mais clareza e compreensão sobre suas emoções.

🔹 Reestruturação Cognitiva
Trabalhamos para substituir pensamentos negativos e limitantes por abordagens mais realistas e positivas, promovendo uma visão mais equilibrada da vida.

🔹 Inteligência Emocional
Desenvolvemos habilidades para lidar melhor com as emoções, fortalecer o autocontrole e melhorar seus relacionamentos.

🔹 Ação
Transformamos o que você aprende em mudanças concretas, ajudando você a enfrentar desafios com mais segurança e equilíbrio.

Com essa abordagem, guiamos você em um processo de crescimento e bem-estar, tornando a terapia leve, prática e eficaz.

Miguel Dantas

Psicólogo | Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

CRP 05 75154

Sou psicólogo formado pela PUC-Rio, com ampla experiência em saúde mental, especialmente no atendimento clínico de adolescentes e adultos. Minha prática é guiada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que oferece ferramentas práticas para lidar com desafios emocionais e comportamentais.

Ao longo da minha trajetória, tenho ajudado pacientes a enfrentar questões como ansiedade, depressão, TDAH, estresse no trabalho e dificuldades de autoconhecimento. Meu foco está na construção de planos de intervenção personalizados, baseados em evidências científicas, que promovem o desenvolvimento da inteligência emocional e a transformação de padrões negativos de pensamento.

Nossos Especialistas

Elaine Souza

Psicóloga | Neuropsicóloga

CRP 05/51550

Sou psicóloga formada pelo Centro Universitário Celso Lisboa, com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Tenho experiência em saúde mental, atuando no atendimento clínico tanto com adultos quanto com o público infantil.

Sou neuropsicóloga e realizo avaliações neuropsicológicas, auxiliando no diagnóstico e acompanhamento de dificuldades cognitivas, emocionais e comportamentais. Meu trabalho é pautado na aplicação de instrumentos validados cientificamente, contribuindo para um melhor entendimento do funcionamento cognitivo e para a definição de estratégias terapêuticas eficazes.

Planos de Atendimento

Consulta individual

• 1 Sessão por demanda

Pacote Mensal

• Entrevista de 20min sem custos

• 4 Sessões

• Pagamento mensal

• Entrevista de 20min sem custos

• 10 Sessões

• Pagamento Bimestral

Pacote Premium

R$ 125

R$ 98 por Sessão

395R$ por mês

R$ 90 por Sessão

900R$ por Bimestre

Perguntas Frequentes

1. Como funciona o agendamento?
Após responder ao teste de perfil psicológico e receber o relatório, você pode entrar em contato pelo WhatsApp ou diretamente pela página para agendar sua sua entrevista sem custos com um psicólogo especializado.

2. Quem pode participar das consultas?
Atendemos adultos e adolescentes que desejam se conhecer melhor, trabalhar questões emocionais, tratar problemas psicológicos ou se desenvolver pessoalmente.

3. Qual é a duração da consulta?
Cada sessão tem duração de 45 minutos a 1 hora, dependendo da necessidade do paciente.

4. O que é abordado na consulta?
A consulta pode incluir:

• Explicação detalhada do relatório do teste.

• Identificação de desafios e pontos de melhoria.

• Estratégias personalizadas de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

• Psicoterapia para tratar ansiedade, depressão e outras questões emocionais.

• Orientação profissional para escolhas de carreira ou mudanças na trajetória.

5. Como faço para agendar minha entrevista?
Entre em contato pelo WhatsApp e nossa equipe ajudará você a encontrar o melhor horário.

6. As consultas são realizadas online?
Sim, todas as consultas são realizadas de forma online, garantindo comodidade e segurança.

7. Preciso fazer algum teste antes da consulta?
Não, mas o teste é ajuda fornecer uma base inicial sobre seu perfil psicológico. Ele ajuda o psicólogo a personalizar o atendimento para suas necessidades específicas.

8. Como recebo o relatório do teste?
Após responder ao teste, você receberá o relatório diretamente no seu e-mail em até 10 minutos.

9. Como posso me preparar para a consulta?
Caso tenha feito o Teste, recomendamos ler o relatório com atenção antes da consulta e anotar dúvidas ou pontos específicos que gostaria de abordar com o psicólogo. Mas não se preocupe, nossos terapeutas lhe orientará durante a sessão.